صدى المشاعر
29/04/2006, 06:49 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
بعض النصائح لشعر جذاب
هل تعرفين
1. يقدر عدد الشعر في رأس أي إنسان بحوالي 100,00 شعرة
2.تنمو كل عرة بمعدل مختلف بصورة ملحوظة, وحوالي 95% من الشعر ينمو بمعدل من 4_5 سنوات أما 15% فتنمو بعدل أشهر حيث تظهر ثم تتساقط وتظهر مكانها شعرة جديدة.
3. نفقد حوالي 50 شعرة يوميا في الحالة الطبيعية أثناء الغسل أو التمشيط 5 خطوات لشعر جمـــــــــيل
- كلي لتصحي:
الشعر الجميل يبدأ من الداخل فالشعر مكون من البروتين فاللحفاظ عليه لابد من تناول كميات كبيره من البروتين فاذا الجسم لم يحصل على الغذاء الكافي له لايصل أي نوع من الغذاء الى الشعر وهذا يؤدي الى فقدان الشعر للمعانه وحيويته
اهم عوامل تغذيه الشعر:
بروتين :سمك ,لحم,الكبد,السبانخ,
فيتامينA :الجزر,الكوسى
فيتامينB :الحبوب والخبز الاسمرالكامل
فيتامين C :الفاكههبالتحديد الحمضيات
فيتامين D :الحليب الخالي من الدسم والسمك الذي يحتوي على نسبه من الدهون
2- اوقفي الضرر:
مالذي يفسد الشعر؟
المواد الكيميائيه الموجوده في اصباغ الشعر والاخرى في الكريمات التي تعالج تشعث الشعر وغيره تدخل في الخلايا وتؤدي الى تشقق الشعره وتلفها ,كذلك من الاشياء المظره تسريحه بالفرشاه وهو مبلول ,كذلك استخدام اللفافات الساخنه والمواد الخاصه بتكثيف الشعر تؤدي الى بهتانه وتقصفه. الحلول السهله :
خففي الضرر باستخدام منتجات تحتوي على البروتين والمرطبات ,كذلك خففي الضرر باستخدام البلسم عند كل غسله
3- افعليها بحذر :
· لاتتركي سشوار الشعر في مكان واحد بل حركيه باستمرار حتى لايفسد شعرك ويقصفه
· احذري وسائل التسريح الساخنه ولاباس بها اذا استخدمت بين فترات متباعده
· لاتسرحي شعرك وهو مبلل ,فكي الخصلات بواسطه اصابعك بعد تجفيفه بالمنشفه
· اغسليه من الاوساخ :كل انواع العرق والاوساخ والتلوث تضر بالشعروتجعله باهتا لاحياه فيه لذلك لابد من غسله باستمرار
4- غذي شعرك :
شعرك يحتاج الى مرطب باستمرارليبقى في حاله وصحه جيده والحاجه الى المرطب تعود الى العوامل الخارجيه الؤثره على الشعر مثل اشعه الشمس والريح والتدفئه والتبريد وذلك بحمامات الزيت المعموله في المنزل او بالتي تباع جاهزه في الاسواق حسب نوع الشعر وحاجته
اما بالنسبه للشعر الجاف فهو يحتاج لها اكثر من مره في الاسبوع
5- وسائل اخرى :
اذا كنت مضطره لاستخدام السشوارفاستعمليه على درجه حراره متوسطه وجففي شعرك خصله خصله على ان يكون نفخ الهواء الى الاسفل حتى يصبح الشعر منسدلا
- لزياده مفعول الترطيب ضعي المرطب على راسك ولفي شعرك بقطعه نايلون ثم مرري السشوار الساخن حول الراس بشكل دائري هذه الحركه تساعد على فتح مسام الشعر وامتصاص اكبر قدر من المرطب
هذه بعض الوصفات المجربة لجمال شعرك*
يدعك الشعر بصفار ثلاث بيضات توزع في الشعر ويفرك جيداً
وبعد برهة من الانتظار يزال بالماء الفاتر أولاً ثم بكثير من الماء البارد
وإضافة قليل من الليمون أو الخل في ماء الشطف الأخير يكسب الشعر
لمعاناً وإذا كان الشعر من النوع الجاف يضاف إلى صفار البيض ملعقة
كبيرة من زيت الخروع
***
ليصبح الشعر اكثر كثافة : ـ يساعد تدليك الشعر مطولا قبل الشامبو على نموه بشكل افضل وجعله يبدو أكثر جمالا.
2 ـ استعملي الشامبو المكثف مناوبة مع آخر خاص بالغسل المتكرر إذا شعرت بأن الشامبو المكثف يثقله.
3 ـ سرحي شعرك بالفرشاة قبل النوم لتخليصه من كل الغبار وبقايا المستحضرات المتراكمة عليه وتهويته بشكل مستمر.
4 ـ استعملي فرشاة من الخشب تكون أليافها طبيعية أو فرشاة ناعمة من البلاستيك يكون طرفها مستديرا.
5 ـ لتجنب استعمال المجفف الكهربائي بشكل مستمر على الشعر الخفيف لإكسابه كثافة، يمكن غسل الشعر في المساء قبل النوم، وربطه وهو رطب على قمة الرأس وعند فكه في اليوم التالي سيبدو أكثر كثافة.
*****
مهم للشعر
-الحقيقة أن ما يهم في هذه الحالة هو قصة الشعر. لذلك يجب أن تختاري دائماً القصة المناسبة. أفضل أنواع القصات هي القصات القصيرة أو التي لا تحتاج إلى عناية كبيرة للمحافظة عليها.
وخاصة بالنسبة للمرأة العاملة أو التي تضطر لأي سبب من الأسباب أن تكثر من الخروج من بيتها حيث يتعرض شعرها للرطوبة. والتجربة أثبتت أن أثر الرطوبة يكون واضحاً على القصات الطويلة فتصيبها بالتهدل والتكرمش والتجعد المفاجئ، بينما يكون أثرها بسيطا في القصات القصيرة.
2 - يجـب أن تختاري الـشامبو وكريم التكييف conditioner المناسبين لشعرك. فإذا كان شعرك جافاً فانك تحتاجين إلى شامبو له قدرة واضحة على الترطيب مثل Andrew Colinge Moisturising Shampoo. أما إذا كان شعرك زيتياً فيمكن لك أن تستخدمي «شامبو» Nicky Clarke Hairomatherapy Supershine Shampoo للتحكم في كمية الدهون التي يفرزها. القاعدة العامة في اختيار الشامبو هي البحث عن النوع الذي يحمي شعرك من رطوبة الجو.
3 - غسل الشعر جيداً للتخلص من كل آثار الشامبو وكريم التكييف أمر هام جداً، لأن هذه البقايا ستفقد شعرك لمعته وحيويته. وقد يكون ذلك أحد أسباب التهدل المفاجئ الذي يحدث للشعر. بعض خبراء الشعر ينصحون باستخدام نوع من الشامبو يطهر الشعر من هذه البقايا تماماً مثل Modern Organic Products Basil Mint Shampoo وهو يعتمد على مستخلصات نباتية طبيعية.
4 - الحرارة من أكبر المتاعب التي تواجه الشعر وعادة ما تنتج من عملية تجفيف الشعر أو توضيبه لعمل قصة أو تسريحة جديدة. هناك الآن في الأسواق بعض المنتجات التي تخفف آثار الحرارة على الشعر مثل Charles Worthington results Stay Cool Protector Spray أو Andres Collinge Straight & Smooth. هذه المنتجات تخفف من الآثار الضارة التي تحدثها الحرارة في الشعيرات فتؤدي إلى تقصفها أو تهدلها فيما بعد.
5 - إذا كانت مشكلة شعرك هي تعرضه دائماً لفقدان حيويته ولمعانه، فأنت في هـذه الحالة في حاجة إلى إجراء حمام لترطيب الشعر ترطيباً عميقاً. ثم غسله بعد ذلك بالماء البارد الذي يساعد على زيادة اللمعان وتسريح الخصلات. أما إذا كنت قد لونت شعرك وبدأ اللون يتعرض للبهتان ففي هذه الحالة يمكن أن تعالجيه بطبقة خفيفة من كريم تلوين شبه دائم semi-permanent مع مراعاة أن يكون من نفس الدرجة اللونية التي صبغت بها شعرك. ولا تنسي بعد ذلك أن تمشطيه بمسحة خفيفة من أي كريم تلميع.
6 - إذا تعرض شعرك للتجعد المفاجئ، فإن أفضل طريقة لإعادته إلى تسريحته الأصلية هي تمشيطه باستخدام مشط واسع الأسنان. وأحياناً يكون من المفيد أن تلجئي إلى استخدام أصابعك لتفريق الخصلات المتجعدة وإعادتها إلى شكلها الطبيعي.
7 - أيضاً قد يكون السبب في إصابة تسريحتك بالاضطراب هو أنك تنامين على مخدة من القطن. إن الاحتكاك بالنسيج القطني أثناء النوم أحياناً يؤدي إلى اضطراب في الخصلات. جربي أن تستبدلي غطاء المخدة القطني بغطاء آخر من حرير الستان. إن الخصلات تنزلق عليه ولا تتفكك أو تتجعد.
8 - تذكري أن شعرك بعد تصفيفه في حاجة دائمة إلى إسبراي لتثبيته. فإذا كان شعرك خفيفاً وهفهافاً فإن في استطاعتك أن تستخدمي هذا المصل Nicky Clarke Supershine Liteweight Spray Serum وهو إسبراي يثبت التسريحة ولكنه لا يمـنع الشعر من التحرك بحرية.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
9 - يمكنك أيضاً إصلاح الاضطراب الذي حدث لشعرك بتغيير تسريحته. إذا كان طويلاً يمكن أن تلمي نهاياته على شكل ذيل حصان ponytail أو Qeu de cheval. وإذا كان شديد الطول فيستحسن أن يصل ذيل الحصان إلى آخر الرأس عند ظهر الرقبة. أما الشعر القصير فإن أفضل طريقة لإعادة الحيوية إليه مسحه بلمسة من كريم يحتوي على شمع، ثم تسريحه في اتجاه الخلف
********
زيت عافيه وشعرك :111:
قد يندهش الجميع لربط زيت عافيه بالشعر ولكن أليكم وصفه مجربه (أطحنى كوب من الحلبه وضعيها على 4أكواب من الزيت وأتركيها عشرة أيام ثم استخدميها مرتين فى الاسبوع كل مره 4ساعات ثم اشطفى شعرك )
*********
مثبت من صنع يديك
يستخدم الجل (المثبت ) في تصفيف الشعر وتثبيته في تسريحات معينة، لكن له من الآثار الضارة ما تنوء به بصيلات الشعر وشعيراته المسكينة، وتتساءل الكثيرات من مستخدمات الجل ..إذن وما البديل؟؟
وننصحهن بالبديل في السطور التالية :
تعد بذور الكتان من أفضل المواد الطبيعية لتثبيت الشعر عند تصفيفه، فضلا عن غناه بالأحماض الدهنية واستخدامه كواقي من تجلط الدم وتراكم الكوليسترول في الشرايين وغيره ...و يمكنك صناعة الجل منه بغلي بذرتين من الكتان في فنجان من الماء ثم اتركيها نصف ساعة لتبرد وعندما تصير باردة يمكنك إضافة بعض النقاط من اللافندر أو أي من الزيوت العطرية المفضلة، ثم احفظيه في حاوية نظيفة محكمة الغلق ..واستخدميه كما تستخدمين الجل ..ووافينا بالنتائج .
ملاحظة :
زيت اللافندر: مهدئ ومعقم في الوقت نفسه، يعمل استخدامه بالتبخير على توازن الأحاسيس والمشاعر. يساعد على الفرح العميق كما يستعمل لتدليك العضلات المجهدة. يعالج الأرق والتوتر النفسي ولسعات الحشرات السامة والحروق وذلك بوضعه مباشرة على الجلد.
زيت خشب الصندل: يريح الفكر ويوفر الهدوء والصفاء، يستعمل هذا الزيت مع زيت الخزامى حتى يقضي على القلق والأرق ليلاً. يعالج جفاف البشرة كما التهابات المسالك ********
كيف تبيقن صبغة شـعرك.. ثابتة لمدة أطول؟! اذا قررت القيام بصبغ شـعرك بنفسـك . أو تقومين بذلك منذ مدة وتريدين الآن تحسين أسلوبك ولكنك قلقلة اذا ما كنت ستحافظين على صحته وهل ستبقى لمعته ،وما إذا كان ذلك اللون سيظل ثابتا ولا يتغير لفترة طويلة. لا تقلقي بالنسبة لهذا الموضوع.
إليك بعض النصائح التي تجعلك راضية للغاية عن نتيجة صبغك لشـعرك :
1 – اختاري نوع الصبغة بحكمة
أغلبية السيدات ينجذبن أثناء التسوق في المتاجر لشراء صبغة شعر إلى أي لون (أو حتى موديل) يعتقدن أنه جذّاب . ولكن أول خطوة لك يجب أن تكون في الواقع اختيار نوع صبغة يناسبك . بعض الأنواع تعطيك لونا غامقا ، وبعضها تخفي الشيب بالكامل . ولكن إذا كنت تريدين أن يكون شـعرك لامعا ونضرا بلون يظل ثابتا لفترة طويلة(وفي نفس الوقت يخفي الشيب) ، عليك أن تبحثي عن عبارة " يقاوم بهتان اللون " و " يعطي الشعر لمعة " تكون مكتوبة على العلبة .
2 – ابحثي عن لون يناسبك
الآن جاء وقت البحث عن الدرجة المناسبة من اللون . أغلب السيدات ينعمن التفكير في اللون الذي يردنه ، ثم يبحثن عن علبة صبغة تطابق ما يفكرن به . ولكن النجاح يتأتى في الواقع من حسن اختيار اللون في البداية ، ومن صدقك مع نفسك بشأن استعدادك لبذل الجهد اللازم للمحافظة على لون شعرك .
لنقل أن لون شعرك بني متوسط ، وأن استعدادك لبذل الجهد اللازم للمحافظة عليه هو استعداد لا بأس به. في هذه الحالة يجب عليك الإبقاء على نفس اللون (بني متوسط) ، أو تـفـتـيـحه درجة واحدة بحيث يصبح بنيّا فاتحا ، أو تغـميقـه درجة واحدة ليصبح بنيّا غامقا . قد لا يبدو ذلك تغييرا كبيرا ولكن ، صدقي أو لا تصدقي ، فإن احتفاظك بلون شعرك الحالي مع تغيير ضئيل (إضافة شئ ضئيل من اللون الذهبي أو البرنزي أو الأصفر أو الأسمر أو الأحمر) قد يجعل مظهرك مختلفا جدا ويكسبك الكثير من الجمال.
لنقل ، من ناحية أخرى ، أن لون شعرك بني فاتح ، وأنك على استعداد لبذل كل جهد لتغييره إلى أشقر وأنك تريدينه أن يظل أشقرا . حســنا : يتوفر في المتاجر اللون الأشقر واللون الشديد الشقار - هذان اللونان يلبيان طلبك ويجعلانك تبدين وكأنك إحدى نجمات هوليوود العظيمات . ولكن بما أن هذا التغيير في اللون كبيرا للغاية ، يجب عليك الانتباه لجذور الشعر والحرص عليها .
3 – اعتني بشعرك
لا تغسلي شعرك قبل مضي 24 ساعة على صبغـه (سيكون شعرك نظيفا جدا وفي حالة جيدة ، فلماذا تتعبين نفسك بغسله؟) . انتظري ، وبعد مضي المدة الضرورية ويصبح لا ضير من غسله ، استعملي منتجات أعدت خصيصا للشعر المصبوغ ، أفضلها ما يحتوي على مادة تخفيف الأشعة فوق البنفسجية . اسـتعملي الكوندشنر(conditioner) لشـعرك مرة في الأسبوع .
4 – ابتعدي عن أشعة الشمس
الإشعاع فوق البنفسجي الموجود في أشعة الشمس العادية قد يبهت لون شعرك كما يبهت القميص الملون إذا نشـر على حبل الغسيل في الشمس لمدة طويلة . البسـي قبعة للوقاية من الشمس، أو استعملي تسريحة شـعر إحدى الشهيرات وضعي على رأسك منديلا حريريا جذابا . البسي نظارات شمسية يتم بها جمال مظهرك . بعض المنتجات المستعملة لتصفيف الشعر تحتوي على مواد لتخفيف الأشعة فوق البنفسجية – جربيـها .
5 – اسـبحي على مسئوليتك الخاصة
ماء البحر المالح وماء بركة السباحة المضاف إليه الكلور يسببان التلف للون شعرك . إذن ، لم لا تلبسـين طاقية سـباحة ؟ وإذا كان لا يروقك منظر الطاقية على رأسك ، جربي معالجة شعرك بمنتج VIVE Color-Care Dry-Defense مع تمليسـه إلى الخلف ، فذلك يساعد على حماية شعرك من الملح والكلور ويرطبه في نفس الوقت .
6 – اعتني بشعرك حسب جدول معين
باستطاعتك تزبيط) (Touch-up صبغة شعرك مرة كل 6 إلى 8 أسابيع ، إلا أنه من الأسهل أن تتذكري القيام بذلك إذا اتبعت جدولا شهريا منتظما . لا تقـلقي من احتمال زيادة الصبغة على شعرك ، فالمفروض أن لا يشكل ذلك أية مشكلة طالما أنك لا تضعين الصبغة على كل أجزاء شعرك بغزارة في نفس الوقت مثلما فعلت أول مرة(إذا فعلت ذلك سيصبح لون جذور الشعر مختلفا عن لون أطرافه ، ومع مرور الوقت سيبدو شعرك وكأنه مشعوط ) . اتبعي التعليمات الخاصة بالتزبيط (touch-up) الموجودة في العلبة . ركّزي أولا على جذور الشعر وبعدها جددي صبغة الأطراف ، وبذلك تضفين على شعرك لونا لامعا وصقيلا يجعل منظره مدهشا .
***********
قناع الفراوله للشعر المصبوغ
لصاحبات الشعر المصبوغ انقل لكم وصفه طبيعيه من اجل تغذية و اكساب الشعر المصبوغ اللمعان والبريق
الوصفه هي :
اهرسي ثماني حبات من الفراوله مع ملعقة شاي من المايونيز وضعيها على شعرك المغسول والرطب وغطيه بغطاء الرأس الخاص بالحمام ثم بمنشفة دافئه .بعدهااغسليه بالشامبو الذي يحتوي على مكيف شعر.هذاالقناع يمنح شعرك بريقا واشراقا
الوصفه منقوله من احدى المنتديات مع تمنياتي لكن بالاستفاده منها ******
طرق حماية الشعر من استخدام المجفف..
تعتز الفتيات كثيراً بمجفف الشعر الكهربائي ويرغبن في ضمه إلى محتويات أدراجهن في غرفهن، لكن الاستخدام الخاطئ لهذا الجهاز الصغير يلحق ضرراً كبيراً بالشعر.
فيتحول المجفف من صديق إلى عدو في زمن قياسي بعد أن يجهد الشعر ويفقده بريقه ورونقه الطبيعي.
لذلك أحببنا أن نضع بين يديك خطوات لاستخدام المجفف بطريقة صحيحة تجنبك هذه المتاعب.
(((قبل استخدام مجفف الشعر)))
****************************
1-عمل حمام زيت أو كريم للشعر قبل استخدام المجفف يحمي الشعر من تطاير الزيوت الطبيعية عند اندفاع الهواء الساخن وأيضاً يعطي شعرك شكلاً أجمل وملمساً أنعم.
2-تطبيق كريم خاص على الشعر قبل البدء مباشرة في استعمال المجفف، واكتفي بكمية قليلة جداً على الشعر المبلل.
3-اختاري مجفّفاً كهربائياً بقوة 3000 فولت حتى تستطيعي تنفيذ التسريحة التي تريدينها بسهولة.
4-احرصي على غسيل شعرك جيداً وتجفيفه بالفوطة ولا تمسكي المجفف بيدك المبللة أو إن كان شعرك يقطر ماءً بعد الغسيل.
5-لا تستخدمي المجفف على شعر جاف حتى لا تحترق خصلاته.
6-قسمي شعرك إلى خصلات باستخدام مشابك الشعر البلاستيكية كالتالي:
من الأمام (الغرة) ثلاثة أقسام، ومن الخلف ستة أقسام أو أكثر حسب كثافة وطول الشعر.
(((ابدئي الآن))) ***************
1-اضبطي اتجاه هواء المجفف بحيث لا يصطدم بوجهك أو أذنيك، واجعليه دائماً متجهاً إلى الأسفل.
2-اختاري الفرش المناسبة لطول وكثافة شعرك:
أ-إذا كان شعرك طويلاً وكثيفاً اختاري الفرشاة الكبيرة.
ب-إذا كان شعرك قصيراً اختاري الفرشاة الصغيرة.
ج- إذا كان شعرك متوسط الطول اختاري فرشاة متوسطة الحجم.
3-ضعي الفرشاة أسفل خصلة الشعر وامسكي المجفف من الوسط حتى تستطيعي التحكم فيه جيداً.
4-ابدئي بعمل ضربات خفيفة بالهواء الساخن بداية من الجذور لتصلي حتى الأطراف وكرري ذلك مرات عدة ثم اسحبي الهواء على كامل الخصلة.
5-احرصي على جعل مجفف الشعر فوق الفرشاة دائماً، وخاصة في عمل أطراف الشعر الملفوفة.
6-كرري ذلك على جميع خصل الشعر ماعدا الغرة. •الغــــــرة>>>>>
**************
تختلف الغرة عن باقي خصل الشعر
فلابد أن تبدئي بعمل المجفف من الجبهة إلى الخلف وأن تلفي الشعر حول الفرشاة.. قومي بعمل ضربات متتالية من المجفف وكرري ذلك، ثم ابعديه قليلاً حتى يبرد شعرك ولا يجهد، وأعيدي الكرة مرة أخرى، وكرري ذلك على الخصلتين الباقيتين.
>>>لأمانـــك(للوقايه):
*********************
•احرصي على عدم تنفيذ هذه الخطوات داخل الحمام، ويفضل عدم إدخال أي جهاز كهربائي إلى الحمام حتى تتجنبي أخطار الصعق الكهربائي نظراً لتواجد الماء وخاصة في المغطس (البانيو).
•لا تكثري من استخدام المجفف بلا داعي، واجعلي ذلك فقط في المناسبات والاستقبالات الخاصة حتى لا يجف شعرك ويتقصف.
•اتركي شعرك يجف طبيعياً إذا كان لديك الوقت الكافي، فالشعر المجفف طبيعياً له رونقه الخاص أيضاً.
•قومي بعمل حمام زيت مرتين أسبوعياً إذا كنت ممن يستعملن المجفف بصفة مستمرة ********
نصائح لاختيار الشامبو المناسب للشعر
إن اختيار الشامبو لشعرك سواء أكان جافا أم دهنيا أم عاديا يعد شيئا مهما. وهناك الكثير من أنواع الشامبوهات في الأسواق، وقد تجدين صعوبة في الاختيار بينها....
لكن الاختيار الأفضل قد يتوقف على التجربة، وقد يوافق شعرك نوع معين لايوافق شعرا آخر له نفس المواصفات.
إليك سيدتي هذه الإرشادات التي قد تساعدك في الاختيار:
• لابد أولا من معرفة نوع شعرك، هل هو دهني أم جاف أم عادي، وعلى ضوء ذلك سيتم اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر.
• لاتقيسي جودة الشامبو من خلال كثرة رغوته، فبعض الشامبوهات لها رغوة كثيفة وهي لاتنظف جيدا.
• لاحظي درجة اللزوجة، فكلما اقترب الشامبو من درجة السيولة دل ذلك على انخفاض جودته.
• لاننصح باستعمال نوع واحد من الشامبو لجميع أفراد العائلة، لأنه لن يوافق أنواع شعورهم جميعا.
• ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بتغيير نوع الشامبو من فترة لأخرى، كل بضعة شهور، لأن استخدام نوع واحد بصورة دائمة يقلل من مفعوله وكفاءته، لأن الشعر يكتسب مقاومة ضد استعمال أي شامبو بصورة دائمة.
• إن استخدام كمية كبيرة من الشامبو في الغسل لاتزيد من كفاءة التنظيف، فيكفي استخدام كمية قليلة لغسل الشعر.
• عند غسل الشعر بالشامبو ، يكفي بقاء الشامبو على الشعر لثوان قليلة، ثم يشطف بعد ذلك، فبقاء الشامبو على الشعر لمدة طويلة لن يفيد بشيء.
• حاولي بعد استخدام الشامبو أن تشطفي الشعر جيدا بالماء، ويعصر عصرا خفيفا حتى تختفي رغاوي الشامبو، لكي لاتبقى كمية من الشامبو أو البلسم بالشعر، فبقاؤها قد تؤدي لتهيج فروة الرأس وتسيء إلى منظر الشعر.
استعمال البلسم
إن مشاكل الشعر لايعالجها البلسم، لكنه يستطيع أن يزيد من مقاومة الشعر للأضرار والظروف المناخية السيئة التي قد يتعرض لها، لأنه يكوّن طبقة رقيقة تحيط بالطبقة القشرية للشعر، فيزيد من حماية أجزاء الشعر الداخلية، علاوة على أن استعمال البلسم يزيد من انبساط الخلايا القشرية للطبقة الخارجية، وبالتالي يزيد من انعكاس الضوء عليها، فيبدو الشعر أكثر لمعانا وحيوية، كما يستخدم البلسم لمساعدة فك عقد وتجعدات الشعر، أي يساعد على فرده، ولذلك فإنه يفيد الشعر المجعد أو المكرمش. ويفيد الشعر الذي أجري له علاجات كيميائية مختلفة كالبرماننت واستخدام الصبغات.
يستخدم البلسم بعد استعمال الشامبو ويجب شطف الشعر جيدا بماء دافئ لإزالة كميات زائدة من البلسم بالشعر لأنها تظهره بمنظر رديئ
ملحوظه
يفضل عدم الاعتماد على المستحضرات التي تحتوي على شامبو وبلسم في نفس الوقت لأن عملية التنظيف والغسل بالشامبو وعملية الحماية بالبلسم عمليتان مختلفتان، ولايمكن عادة الجمع بينهما في آن واحد بشكل يحقق نتيجة جيدة .
********
طريقه حمام الزيت المثالي إذا كان شعرك من النوع الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت، فإليك طريقة التعامل معه ومعالجته: · ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف. · سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء،
ووضع الإناء داخل إناء آخر فيه ماء مغلي، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على النار). ·
ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر. ·
صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هو فروة الرأس.
· قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلى الأذنين .
· أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبللها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
· اتركي الزيت على شعرك ساعتين ثم اغسليه بالشامبو، ثم اشطفيه .. *********
لشعر لامع يتلألئ كالماس
اولا قومي بتزيت شعرك بزيت اللوز الحلو قبل الاستحمام بثلاث ساعات على الاقل
ومن ثم اغسلي شعرك بشامبو مناسب لنوعية شعرك وبعد ذلك اكسري بيضه على شعرك واجعلي البيضه تتغلغل في شعرك لمدة دقيقتين
وبعد ذلك اغسليه بالماء ثم ضعي عليه بلسم ذو رائحه جميله لكي تذهب رائحة البيض وسوف ترين ان شعرك ذو بريق ولمعه .
******
علاج الشعر من الداخل والخارج
الشعر الجاف المقصف الأطراف
من الداخل:
أضيفي إلى نظامك الغذائي زيوتاً أحادية أو متعددة غير مشبعة, أو تناولي جرعات إضافية من زيت لأمش أو الحمض الدهني غير المشبع "بشكل حبوب أو كبسولات".
من الخارج:
إذا كنت قد تسببت بجفاف شعرك بالاستعمال المفرط للرغوة اغسلي شعرك مرات أقل مما كنت تفعلينه في السابق, واغسليه بالشامبو بعناية واستعملي فقط الشامبو اللطيف المركب خصيصاً للشعر الجاف, ثم نشفي شعرك بالمنشفة.
استعملي البلسم كل يوم, واختاري الذي يناسب الحالة الخاصة لشعرك الجاف.
حاولي إعطاء شعرك علاجاً مرطباً محضراً في المنزل مرة أو مرتين في الشهر. إذ يمكنك استعمال ملعقة طعام مايونيز ووزعيها على شعرك ثم اغسلي شعرك بشامبو لطيف, واشطفيه جيداً بالماء
الشعر الجاف المجعد
من الخارج:
بعد غسل الشعر بالشامبو استعملي زيت حبة القمح كغسول, واتبعيه مزيج من نصف كوب من خل تفاح وكوبين من الماء هذا المزيج سيهدي الشعر وينعم تجعده.
عند تصفيف الشعر الجاف والمجعد لا تستعملي الحرارة لأن استعمال المجفف سيساهم في زيادة جفاف الشعر وإذا كان عليك استعماله فلبكن على درجة حرارة منخفضة.
احمي شعرك من عناصر البيئة المؤذية مثل الراسخ والشمس لأنها قد تؤثر سلبا عليه
جربي هذا العلاج الشعبي بعد غسل الشعر جففيه بقطعة من الحرير النظيف وافركيه بها بلطف خصلة اثر خصلة,فهذا سيترك شعرك حريرياً بصورة لا تصدق لا تجعد ومع الكثير من الكثافة واللمعان.
الشعر المتبلد " الفاقد اللمعان والباهت اللون
من الداخل:
أضيفي لنظامك الغذائي اليومي مغذيات مثل: الأطعمة الغنية بالفيتامين A وجرعات إضافية من فيتامين AوE والكولين وزيت GLA"حمض دهني غير مشبع"
من الخارج:
بعد غسل الشعر بالشامبو اغسلي شعرك بمزيج مؤلف من كوب من خل التفاح بالإضافة إلى كوبين من الماء. إن ذلك سيعيد الحياة لشعرك ويعطه اللمعان والتألق هذا العلاج هو فعال بصورة خاصة على الشعر الفاقد للحياة والمصبوغ
الشعر الرفيع والخفيف
من الخارج:
أضيفي بياض بيضتين وعصير نصف ليمونة إلى الشامبو الخاص بك فإن ذلك سيعطي شعرك حجماً إضافياً.
الشعر البطيء النمو
من الداخل:
تناولي أطعمة غنية بفيتامينات B لتشجع نمو الشعر وأضيفي أيضاً الزنك وفيتامين A لنظامك الغذائي.
الشعر ذو الجذور الدهنية والأطراف الجافة
من الخارج:
استعملي خلاصات أعشاب السنفيتون والقراص لأنهما يعملان على تنظيم إفرازات الزهم في حينهما, ينظفان الشعر ويرطبان أطرافه الجافة والفاقدة للرطوبة.
الشعر المعالج كيميائياً
من الخارج:
استعملي خل التفاح, ثم اغسليه جيداً لتجعلي اللون ثابتاً. إن ذلك سيعطي الشعر اللمعان ويساعد على معادلة أي زيادة في القلوية. وبذلك يعيد نوازن الرقم الهيدروجيني الطبيعي للشعر, إن وضع زيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقة قبل استعمال الشامبو يساعد كثيراً على تنظيف وتزيت الفروة.
*********
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
بعض النصائح لشعر جذاب
هل تعرفين
1. يقدر عدد الشعر في رأس أي إنسان بحوالي 100,00 شعرة
2.تنمو كل عرة بمعدل مختلف بصورة ملحوظة, وحوالي 95% من الشعر ينمو بمعدل من 4_5 سنوات أما 15% فتنمو بعدل أشهر حيث تظهر ثم تتساقط وتظهر مكانها شعرة جديدة.
3. نفقد حوالي 50 شعرة يوميا في الحالة الطبيعية أثناء الغسل أو التمشيط 5 خطوات لشعر جمـــــــــيل
- كلي لتصحي:
الشعر الجميل يبدأ من الداخل فالشعر مكون من البروتين فاللحفاظ عليه لابد من تناول كميات كبيره من البروتين فاذا الجسم لم يحصل على الغذاء الكافي له لايصل أي نوع من الغذاء الى الشعر وهذا يؤدي الى فقدان الشعر للمعانه وحيويته
اهم عوامل تغذيه الشعر:
بروتين :سمك ,لحم,الكبد,السبانخ,
فيتامينA :الجزر,الكوسى
فيتامينB :الحبوب والخبز الاسمرالكامل
فيتامين C :الفاكههبالتحديد الحمضيات
فيتامين D :الحليب الخالي من الدسم والسمك الذي يحتوي على نسبه من الدهون
2- اوقفي الضرر:
مالذي يفسد الشعر؟
المواد الكيميائيه الموجوده في اصباغ الشعر والاخرى في الكريمات التي تعالج تشعث الشعر وغيره تدخل في الخلايا وتؤدي الى تشقق الشعره وتلفها ,كذلك من الاشياء المظره تسريحه بالفرشاه وهو مبلول ,كذلك استخدام اللفافات الساخنه والمواد الخاصه بتكثيف الشعر تؤدي الى بهتانه وتقصفه. الحلول السهله :
خففي الضرر باستخدام منتجات تحتوي على البروتين والمرطبات ,كذلك خففي الضرر باستخدام البلسم عند كل غسله
3- افعليها بحذر :
· لاتتركي سشوار الشعر في مكان واحد بل حركيه باستمرار حتى لايفسد شعرك ويقصفه
· احذري وسائل التسريح الساخنه ولاباس بها اذا استخدمت بين فترات متباعده
· لاتسرحي شعرك وهو مبلل ,فكي الخصلات بواسطه اصابعك بعد تجفيفه بالمنشفه
· اغسليه من الاوساخ :كل انواع العرق والاوساخ والتلوث تضر بالشعروتجعله باهتا لاحياه فيه لذلك لابد من غسله باستمرار
4- غذي شعرك :
شعرك يحتاج الى مرطب باستمرارليبقى في حاله وصحه جيده والحاجه الى المرطب تعود الى العوامل الخارجيه الؤثره على الشعر مثل اشعه الشمس والريح والتدفئه والتبريد وذلك بحمامات الزيت المعموله في المنزل او بالتي تباع جاهزه في الاسواق حسب نوع الشعر وحاجته
اما بالنسبه للشعر الجاف فهو يحتاج لها اكثر من مره في الاسبوع
5- وسائل اخرى :
اذا كنت مضطره لاستخدام السشوارفاستعمليه على درجه حراره متوسطه وجففي شعرك خصله خصله على ان يكون نفخ الهواء الى الاسفل حتى يصبح الشعر منسدلا
- لزياده مفعول الترطيب ضعي المرطب على راسك ولفي شعرك بقطعه نايلون ثم مرري السشوار الساخن حول الراس بشكل دائري هذه الحركه تساعد على فتح مسام الشعر وامتصاص اكبر قدر من المرطب
هذه بعض الوصفات المجربة لجمال شعرك*
يدعك الشعر بصفار ثلاث بيضات توزع في الشعر ويفرك جيداً
وبعد برهة من الانتظار يزال بالماء الفاتر أولاً ثم بكثير من الماء البارد
وإضافة قليل من الليمون أو الخل في ماء الشطف الأخير يكسب الشعر
لمعاناً وإذا كان الشعر من النوع الجاف يضاف إلى صفار البيض ملعقة
كبيرة من زيت الخروع
***
ليصبح الشعر اكثر كثافة : ـ يساعد تدليك الشعر مطولا قبل الشامبو على نموه بشكل افضل وجعله يبدو أكثر جمالا.
2 ـ استعملي الشامبو المكثف مناوبة مع آخر خاص بالغسل المتكرر إذا شعرت بأن الشامبو المكثف يثقله.
3 ـ سرحي شعرك بالفرشاة قبل النوم لتخليصه من كل الغبار وبقايا المستحضرات المتراكمة عليه وتهويته بشكل مستمر.
4 ـ استعملي فرشاة من الخشب تكون أليافها طبيعية أو فرشاة ناعمة من البلاستيك يكون طرفها مستديرا.
5 ـ لتجنب استعمال المجفف الكهربائي بشكل مستمر على الشعر الخفيف لإكسابه كثافة، يمكن غسل الشعر في المساء قبل النوم، وربطه وهو رطب على قمة الرأس وعند فكه في اليوم التالي سيبدو أكثر كثافة.
*****
مهم للشعر
-الحقيقة أن ما يهم في هذه الحالة هو قصة الشعر. لذلك يجب أن تختاري دائماً القصة المناسبة. أفضل أنواع القصات هي القصات القصيرة أو التي لا تحتاج إلى عناية كبيرة للمحافظة عليها.
وخاصة بالنسبة للمرأة العاملة أو التي تضطر لأي سبب من الأسباب أن تكثر من الخروج من بيتها حيث يتعرض شعرها للرطوبة. والتجربة أثبتت أن أثر الرطوبة يكون واضحاً على القصات الطويلة فتصيبها بالتهدل والتكرمش والتجعد المفاجئ، بينما يكون أثرها بسيطا في القصات القصيرة.
2 - يجـب أن تختاري الـشامبو وكريم التكييف conditioner المناسبين لشعرك. فإذا كان شعرك جافاً فانك تحتاجين إلى شامبو له قدرة واضحة على الترطيب مثل Andrew Colinge Moisturising Shampoo. أما إذا كان شعرك زيتياً فيمكن لك أن تستخدمي «شامبو» Nicky Clarke Hairomatherapy Supershine Shampoo للتحكم في كمية الدهون التي يفرزها. القاعدة العامة في اختيار الشامبو هي البحث عن النوع الذي يحمي شعرك من رطوبة الجو.
3 - غسل الشعر جيداً للتخلص من كل آثار الشامبو وكريم التكييف أمر هام جداً، لأن هذه البقايا ستفقد شعرك لمعته وحيويته. وقد يكون ذلك أحد أسباب التهدل المفاجئ الذي يحدث للشعر. بعض خبراء الشعر ينصحون باستخدام نوع من الشامبو يطهر الشعر من هذه البقايا تماماً مثل Modern Organic Products Basil Mint Shampoo وهو يعتمد على مستخلصات نباتية طبيعية.
4 - الحرارة من أكبر المتاعب التي تواجه الشعر وعادة ما تنتج من عملية تجفيف الشعر أو توضيبه لعمل قصة أو تسريحة جديدة. هناك الآن في الأسواق بعض المنتجات التي تخفف آثار الحرارة على الشعر مثل Charles Worthington results Stay Cool Protector Spray أو Andres Collinge Straight & Smooth. هذه المنتجات تخفف من الآثار الضارة التي تحدثها الحرارة في الشعيرات فتؤدي إلى تقصفها أو تهدلها فيما بعد.
5 - إذا كانت مشكلة شعرك هي تعرضه دائماً لفقدان حيويته ولمعانه، فأنت في هـذه الحالة في حاجة إلى إجراء حمام لترطيب الشعر ترطيباً عميقاً. ثم غسله بعد ذلك بالماء البارد الذي يساعد على زيادة اللمعان وتسريح الخصلات. أما إذا كنت قد لونت شعرك وبدأ اللون يتعرض للبهتان ففي هذه الحالة يمكن أن تعالجيه بطبقة خفيفة من كريم تلوين شبه دائم semi-permanent مع مراعاة أن يكون من نفس الدرجة اللونية التي صبغت بها شعرك. ولا تنسي بعد ذلك أن تمشطيه بمسحة خفيفة من أي كريم تلميع.
6 - إذا تعرض شعرك للتجعد المفاجئ، فإن أفضل طريقة لإعادته إلى تسريحته الأصلية هي تمشيطه باستخدام مشط واسع الأسنان. وأحياناً يكون من المفيد أن تلجئي إلى استخدام أصابعك لتفريق الخصلات المتجعدة وإعادتها إلى شكلها الطبيعي.
7 - أيضاً قد يكون السبب في إصابة تسريحتك بالاضطراب هو أنك تنامين على مخدة من القطن. إن الاحتكاك بالنسيج القطني أثناء النوم أحياناً يؤدي إلى اضطراب في الخصلات. جربي أن تستبدلي غطاء المخدة القطني بغطاء آخر من حرير الستان. إن الخصلات تنزلق عليه ولا تتفكك أو تتجعد.
8 - تذكري أن شعرك بعد تصفيفه في حاجة دائمة إلى إسبراي لتثبيته. فإذا كان شعرك خفيفاً وهفهافاً فإن في استطاعتك أن تستخدمي هذا المصل Nicky Clarke Supershine Liteweight Spray Serum وهو إسبراي يثبت التسريحة ولكنه لا يمـنع الشعر من التحرك بحرية.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
9 - يمكنك أيضاً إصلاح الاضطراب الذي حدث لشعرك بتغيير تسريحته. إذا كان طويلاً يمكن أن تلمي نهاياته على شكل ذيل حصان ponytail أو Qeu de cheval. وإذا كان شديد الطول فيستحسن أن يصل ذيل الحصان إلى آخر الرأس عند ظهر الرقبة. أما الشعر القصير فإن أفضل طريقة لإعادة الحيوية إليه مسحه بلمسة من كريم يحتوي على شمع، ثم تسريحه في اتجاه الخلف
********
زيت عافيه وشعرك :111:
قد يندهش الجميع لربط زيت عافيه بالشعر ولكن أليكم وصفه مجربه (أطحنى كوب من الحلبه وضعيها على 4أكواب من الزيت وأتركيها عشرة أيام ثم استخدميها مرتين فى الاسبوع كل مره 4ساعات ثم اشطفى شعرك )
*********
مثبت من صنع يديك
يستخدم الجل (المثبت ) في تصفيف الشعر وتثبيته في تسريحات معينة، لكن له من الآثار الضارة ما تنوء به بصيلات الشعر وشعيراته المسكينة، وتتساءل الكثيرات من مستخدمات الجل ..إذن وما البديل؟؟
وننصحهن بالبديل في السطور التالية :
تعد بذور الكتان من أفضل المواد الطبيعية لتثبيت الشعر عند تصفيفه، فضلا عن غناه بالأحماض الدهنية واستخدامه كواقي من تجلط الدم وتراكم الكوليسترول في الشرايين وغيره ...و يمكنك صناعة الجل منه بغلي بذرتين من الكتان في فنجان من الماء ثم اتركيها نصف ساعة لتبرد وعندما تصير باردة يمكنك إضافة بعض النقاط من اللافندر أو أي من الزيوت العطرية المفضلة، ثم احفظيه في حاوية نظيفة محكمة الغلق ..واستخدميه كما تستخدمين الجل ..ووافينا بالنتائج .
ملاحظة :
زيت اللافندر: مهدئ ومعقم في الوقت نفسه، يعمل استخدامه بالتبخير على توازن الأحاسيس والمشاعر. يساعد على الفرح العميق كما يستعمل لتدليك العضلات المجهدة. يعالج الأرق والتوتر النفسي ولسعات الحشرات السامة والحروق وذلك بوضعه مباشرة على الجلد.
زيت خشب الصندل: يريح الفكر ويوفر الهدوء والصفاء، يستعمل هذا الزيت مع زيت الخزامى حتى يقضي على القلق والأرق ليلاً. يعالج جفاف البشرة كما التهابات المسالك ********
كيف تبيقن صبغة شـعرك.. ثابتة لمدة أطول؟! اذا قررت القيام بصبغ شـعرك بنفسـك . أو تقومين بذلك منذ مدة وتريدين الآن تحسين أسلوبك ولكنك قلقلة اذا ما كنت ستحافظين على صحته وهل ستبقى لمعته ،وما إذا كان ذلك اللون سيظل ثابتا ولا يتغير لفترة طويلة. لا تقلقي بالنسبة لهذا الموضوع.
إليك بعض النصائح التي تجعلك راضية للغاية عن نتيجة صبغك لشـعرك :
1 – اختاري نوع الصبغة بحكمة
أغلبية السيدات ينجذبن أثناء التسوق في المتاجر لشراء صبغة شعر إلى أي لون (أو حتى موديل) يعتقدن أنه جذّاب . ولكن أول خطوة لك يجب أن تكون في الواقع اختيار نوع صبغة يناسبك . بعض الأنواع تعطيك لونا غامقا ، وبعضها تخفي الشيب بالكامل . ولكن إذا كنت تريدين أن يكون شـعرك لامعا ونضرا بلون يظل ثابتا لفترة طويلة(وفي نفس الوقت يخفي الشيب) ، عليك أن تبحثي عن عبارة " يقاوم بهتان اللون " و " يعطي الشعر لمعة " تكون مكتوبة على العلبة .
2 – ابحثي عن لون يناسبك
الآن جاء وقت البحث عن الدرجة المناسبة من اللون . أغلب السيدات ينعمن التفكير في اللون الذي يردنه ، ثم يبحثن عن علبة صبغة تطابق ما يفكرن به . ولكن النجاح يتأتى في الواقع من حسن اختيار اللون في البداية ، ومن صدقك مع نفسك بشأن استعدادك لبذل الجهد اللازم للمحافظة على لون شعرك .
لنقل أن لون شعرك بني متوسط ، وأن استعدادك لبذل الجهد اللازم للمحافظة عليه هو استعداد لا بأس به. في هذه الحالة يجب عليك الإبقاء على نفس اللون (بني متوسط) ، أو تـفـتـيـحه درجة واحدة بحيث يصبح بنيّا فاتحا ، أو تغـميقـه درجة واحدة ليصبح بنيّا غامقا . قد لا يبدو ذلك تغييرا كبيرا ولكن ، صدقي أو لا تصدقي ، فإن احتفاظك بلون شعرك الحالي مع تغيير ضئيل (إضافة شئ ضئيل من اللون الذهبي أو البرنزي أو الأصفر أو الأسمر أو الأحمر) قد يجعل مظهرك مختلفا جدا ويكسبك الكثير من الجمال.
لنقل ، من ناحية أخرى ، أن لون شعرك بني فاتح ، وأنك على استعداد لبذل كل جهد لتغييره إلى أشقر وأنك تريدينه أن يظل أشقرا . حســنا : يتوفر في المتاجر اللون الأشقر واللون الشديد الشقار - هذان اللونان يلبيان طلبك ويجعلانك تبدين وكأنك إحدى نجمات هوليوود العظيمات . ولكن بما أن هذا التغيير في اللون كبيرا للغاية ، يجب عليك الانتباه لجذور الشعر والحرص عليها .
3 – اعتني بشعرك
لا تغسلي شعرك قبل مضي 24 ساعة على صبغـه (سيكون شعرك نظيفا جدا وفي حالة جيدة ، فلماذا تتعبين نفسك بغسله؟) . انتظري ، وبعد مضي المدة الضرورية ويصبح لا ضير من غسله ، استعملي منتجات أعدت خصيصا للشعر المصبوغ ، أفضلها ما يحتوي على مادة تخفيف الأشعة فوق البنفسجية . اسـتعملي الكوندشنر(conditioner) لشـعرك مرة في الأسبوع .
4 – ابتعدي عن أشعة الشمس
الإشعاع فوق البنفسجي الموجود في أشعة الشمس العادية قد يبهت لون شعرك كما يبهت القميص الملون إذا نشـر على حبل الغسيل في الشمس لمدة طويلة . البسـي قبعة للوقاية من الشمس، أو استعملي تسريحة شـعر إحدى الشهيرات وضعي على رأسك منديلا حريريا جذابا . البسي نظارات شمسية يتم بها جمال مظهرك . بعض المنتجات المستعملة لتصفيف الشعر تحتوي على مواد لتخفيف الأشعة فوق البنفسجية – جربيـها .
5 – اسـبحي على مسئوليتك الخاصة
ماء البحر المالح وماء بركة السباحة المضاف إليه الكلور يسببان التلف للون شعرك . إذن ، لم لا تلبسـين طاقية سـباحة ؟ وإذا كان لا يروقك منظر الطاقية على رأسك ، جربي معالجة شعرك بمنتج VIVE Color-Care Dry-Defense مع تمليسـه إلى الخلف ، فذلك يساعد على حماية شعرك من الملح والكلور ويرطبه في نفس الوقت .
6 – اعتني بشعرك حسب جدول معين
باستطاعتك تزبيط) (Touch-up صبغة شعرك مرة كل 6 إلى 8 أسابيع ، إلا أنه من الأسهل أن تتذكري القيام بذلك إذا اتبعت جدولا شهريا منتظما . لا تقـلقي من احتمال زيادة الصبغة على شعرك ، فالمفروض أن لا يشكل ذلك أية مشكلة طالما أنك لا تضعين الصبغة على كل أجزاء شعرك بغزارة في نفس الوقت مثلما فعلت أول مرة(إذا فعلت ذلك سيصبح لون جذور الشعر مختلفا عن لون أطرافه ، ومع مرور الوقت سيبدو شعرك وكأنه مشعوط ) . اتبعي التعليمات الخاصة بالتزبيط (touch-up) الموجودة في العلبة . ركّزي أولا على جذور الشعر وبعدها جددي صبغة الأطراف ، وبذلك تضفين على شعرك لونا لامعا وصقيلا يجعل منظره مدهشا .
***********
قناع الفراوله للشعر المصبوغ
لصاحبات الشعر المصبوغ انقل لكم وصفه طبيعيه من اجل تغذية و اكساب الشعر المصبوغ اللمعان والبريق
الوصفه هي :
اهرسي ثماني حبات من الفراوله مع ملعقة شاي من المايونيز وضعيها على شعرك المغسول والرطب وغطيه بغطاء الرأس الخاص بالحمام ثم بمنشفة دافئه .بعدهااغسليه بالشامبو الذي يحتوي على مكيف شعر.هذاالقناع يمنح شعرك بريقا واشراقا
الوصفه منقوله من احدى المنتديات مع تمنياتي لكن بالاستفاده منها ******
طرق حماية الشعر من استخدام المجفف..
تعتز الفتيات كثيراً بمجفف الشعر الكهربائي ويرغبن في ضمه إلى محتويات أدراجهن في غرفهن، لكن الاستخدام الخاطئ لهذا الجهاز الصغير يلحق ضرراً كبيراً بالشعر.
فيتحول المجفف من صديق إلى عدو في زمن قياسي بعد أن يجهد الشعر ويفقده بريقه ورونقه الطبيعي.
لذلك أحببنا أن نضع بين يديك خطوات لاستخدام المجفف بطريقة صحيحة تجنبك هذه المتاعب.
(((قبل استخدام مجفف الشعر)))
****************************
1-عمل حمام زيت أو كريم للشعر قبل استخدام المجفف يحمي الشعر من تطاير الزيوت الطبيعية عند اندفاع الهواء الساخن وأيضاً يعطي شعرك شكلاً أجمل وملمساً أنعم.
2-تطبيق كريم خاص على الشعر قبل البدء مباشرة في استعمال المجفف، واكتفي بكمية قليلة جداً على الشعر المبلل.
3-اختاري مجفّفاً كهربائياً بقوة 3000 فولت حتى تستطيعي تنفيذ التسريحة التي تريدينها بسهولة.
4-احرصي على غسيل شعرك جيداً وتجفيفه بالفوطة ولا تمسكي المجفف بيدك المبللة أو إن كان شعرك يقطر ماءً بعد الغسيل.
5-لا تستخدمي المجفف على شعر جاف حتى لا تحترق خصلاته.
6-قسمي شعرك إلى خصلات باستخدام مشابك الشعر البلاستيكية كالتالي:
من الأمام (الغرة) ثلاثة أقسام، ومن الخلف ستة أقسام أو أكثر حسب كثافة وطول الشعر.
(((ابدئي الآن))) ***************
1-اضبطي اتجاه هواء المجفف بحيث لا يصطدم بوجهك أو أذنيك، واجعليه دائماً متجهاً إلى الأسفل.
2-اختاري الفرش المناسبة لطول وكثافة شعرك:
أ-إذا كان شعرك طويلاً وكثيفاً اختاري الفرشاة الكبيرة.
ب-إذا كان شعرك قصيراً اختاري الفرشاة الصغيرة.
ج- إذا كان شعرك متوسط الطول اختاري فرشاة متوسطة الحجم.
3-ضعي الفرشاة أسفل خصلة الشعر وامسكي المجفف من الوسط حتى تستطيعي التحكم فيه جيداً.
4-ابدئي بعمل ضربات خفيفة بالهواء الساخن بداية من الجذور لتصلي حتى الأطراف وكرري ذلك مرات عدة ثم اسحبي الهواء على كامل الخصلة.
5-احرصي على جعل مجفف الشعر فوق الفرشاة دائماً، وخاصة في عمل أطراف الشعر الملفوفة.
6-كرري ذلك على جميع خصل الشعر ماعدا الغرة. •الغــــــرة>>>>>
**************
تختلف الغرة عن باقي خصل الشعر
فلابد أن تبدئي بعمل المجفف من الجبهة إلى الخلف وأن تلفي الشعر حول الفرشاة.. قومي بعمل ضربات متتالية من المجفف وكرري ذلك، ثم ابعديه قليلاً حتى يبرد شعرك ولا يجهد، وأعيدي الكرة مرة أخرى، وكرري ذلك على الخصلتين الباقيتين.
>>>لأمانـــك(للوقايه):
*********************
•احرصي على عدم تنفيذ هذه الخطوات داخل الحمام، ويفضل عدم إدخال أي جهاز كهربائي إلى الحمام حتى تتجنبي أخطار الصعق الكهربائي نظراً لتواجد الماء وخاصة في المغطس (البانيو).
•لا تكثري من استخدام المجفف بلا داعي، واجعلي ذلك فقط في المناسبات والاستقبالات الخاصة حتى لا يجف شعرك ويتقصف.
•اتركي شعرك يجف طبيعياً إذا كان لديك الوقت الكافي، فالشعر المجفف طبيعياً له رونقه الخاص أيضاً.
•قومي بعمل حمام زيت مرتين أسبوعياً إذا كنت ممن يستعملن المجفف بصفة مستمرة ********
نصائح لاختيار الشامبو المناسب للشعر
إن اختيار الشامبو لشعرك سواء أكان جافا أم دهنيا أم عاديا يعد شيئا مهما. وهناك الكثير من أنواع الشامبوهات في الأسواق، وقد تجدين صعوبة في الاختيار بينها....
لكن الاختيار الأفضل قد يتوقف على التجربة، وقد يوافق شعرك نوع معين لايوافق شعرا آخر له نفس المواصفات.
إليك سيدتي هذه الإرشادات التي قد تساعدك في الاختيار:
• لابد أولا من معرفة نوع شعرك، هل هو دهني أم جاف أم عادي، وعلى ضوء ذلك سيتم اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر.
• لاتقيسي جودة الشامبو من خلال كثرة رغوته، فبعض الشامبوهات لها رغوة كثيفة وهي لاتنظف جيدا.
• لاحظي درجة اللزوجة، فكلما اقترب الشامبو من درجة السيولة دل ذلك على انخفاض جودته.
• لاننصح باستعمال نوع واحد من الشامبو لجميع أفراد العائلة، لأنه لن يوافق أنواع شعورهم جميعا.
• ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بتغيير نوع الشامبو من فترة لأخرى، كل بضعة شهور، لأن استخدام نوع واحد بصورة دائمة يقلل من مفعوله وكفاءته، لأن الشعر يكتسب مقاومة ضد استعمال أي شامبو بصورة دائمة.
• إن استخدام كمية كبيرة من الشامبو في الغسل لاتزيد من كفاءة التنظيف، فيكفي استخدام كمية قليلة لغسل الشعر.
• عند غسل الشعر بالشامبو ، يكفي بقاء الشامبو على الشعر لثوان قليلة، ثم يشطف بعد ذلك، فبقاء الشامبو على الشعر لمدة طويلة لن يفيد بشيء.
• حاولي بعد استخدام الشامبو أن تشطفي الشعر جيدا بالماء، ويعصر عصرا خفيفا حتى تختفي رغاوي الشامبو، لكي لاتبقى كمية من الشامبو أو البلسم بالشعر، فبقاؤها قد تؤدي لتهيج فروة الرأس وتسيء إلى منظر الشعر.
استعمال البلسم
إن مشاكل الشعر لايعالجها البلسم، لكنه يستطيع أن يزيد من مقاومة الشعر للأضرار والظروف المناخية السيئة التي قد يتعرض لها، لأنه يكوّن طبقة رقيقة تحيط بالطبقة القشرية للشعر، فيزيد من حماية أجزاء الشعر الداخلية، علاوة على أن استعمال البلسم يزيد من انبساط الخلايا القشرية للطبقة الخارجية، وبالتالي يزيد من انعكاس الضوء عليها، فيبدو الشعر أكثر لمعانا وحيوية، كما يستخدم البلسم لمساعدة فك عقد وتجعدات الشعر، أي يساعد على فرده، ولذلك فإنه يفيد الشعر المجعد أو المكرمش. ويفيد الشعر الذي أجري له علاجات كيميائية مختلفة كالبرماننت واستخدام الصبغات.
يستخدم البلسم بعد استعمال الشامبو ويجب شطف الشعر جيدا بماء دافئ لإزالة كميات زائدة من البلسم بالشعر لأنها تظهره بمنظر رديئ
ملحوظه
يفضل عدم الاعتماد على المستحضرات التي تحتوي على شامبو وبلسم في نفس الوقت لأن عملية التنظيف والغسل بالشامبو وعملية الحماية بالبلسم عمليتان مختلفتان، ولايمكن عادة الجمع بينهما في آن واحد بشكل يحقق نتيجة جيدة .
********
طريقه حمام الزيت المثالي إذا كان شعرك من النوع الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت، فإليك طريقة التعامل معه ومعالجته: · ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف. · سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء،
ووضع الإناء داخل إناء آخر فيه ماء مغلي، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على النار). ·
ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر. ·
صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هو فروة الرأس.
· قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلى الأذنين .
· أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبللها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
· اتركي الزيت على شعرك ساعتين ثم اغسليه بالشامبو، ثم اشطفيه .. *********
لشعر لامع يتلألئ كالماس
اولا قومي بتزيت شعرك بزيت اللوز الحلو قبل الاستحمام بثلاث ساعات على الاقل
ومن ثم اغسلي شعرك بشامبو مناسب لنوعية شعرك وبعد ذلك اكسري بيضه على شعرك واجعلي البيضه تتغلغل في شعرك لمدة دقيقتين
وبعد ذلك اغسليه بالماء ثم ضعي عليه بلسم ذو رائحه جميله لكي تذهب رائحة البيض وسوف ترين ان شعرك ذو بريق ولمعه .
******
علاج الشعر من الداخل والخارج
الشعر الجاف المقصف الأطراف
من الداخل:
أضيفي إلى نظامك الغذائي زيوتاً أحادية أو متعددة غير مشبعة, أو تناولي جرعات إضافية من زيت لأمش أو الحمض الدهني غير المشبع "بشكل حبوب أو كبسولات".
من الخارج:
إذا كنت قد تسببت بجفاف شعرك بالاستعمال المفرط للرغوة اغسلي شعرك مرات أقل مما كنت تفعلينه في السابق, واغسليه بالشامبو بعناية واستعملي فقط الشامبو اللطيف المركب خصيصاً للشعر الجاف, ثم نشفي شعرك بالمنشفة.
استعملي البلسم كل يوم, واختاري الذي يناسب الحالة الخاصة لشعرك الجاف.
حاولي إعطاء شعرك علاجاً مرطباً محضراً في المنزل مرة أو مرتين في الشهر. إذ يمكنك استعمال ملعقة طعام مايونيز ووزعيها على شعرك ثم اغسلي شعرك بشامبو لطيف, واشطفيه جيداً بالماء
الشعر الجاف المجعد
من الخارج:
بعد غسل الشعر بالشامبو استعملي زيت حبة القمح كغسول, واتبعيه مزيج من نصف كوب من خل تفاح وكوبين من الماء هذا المزيج سيهدي الشعر وينعم تجعده.
عند تصفيف الشعر الجاف والمجعد لا تستعملي الحرارة لأن استعمال المجفف سيساهم في زيادة جفاف الشعر وإذا كان عليك استعماله فلبكن على درجة حرارة منخفضة.
احمي شعرك من عناصر البيئة المؤذية مثل الراسخ والشمس لأنها قد تؤثر سلبا عليه
جربي هذا العلاج الشعبي بعد غسل الشعر جففيه بقطعة من الحرير النظيف وافركيه بها بلطف خصلة اثر خصلة,فهذا سيترك شعرك حريرياً بصورة لا تصدق لا تجعد ومع الكثير من الكثافة واللمعان.
الشعر المتبلد " الفاقد اللمعان والباهت اللون
من الداخل:
أضيفي لنظامك الغذائي اليومي مغذيات مثل: الأطعمة الغنية بالفيتامين A وجرعات إضافية من فيتامين AوE والكولين وزيت GLA"حمض دهني غير مشبع"
من الخارج:
بعد غسل الشعر بالشامبو اغسلي شعرك بمزيج مؤلف من كوب من خل التفاح بالإضافة إلى كوبين من الماء. إن ذلك سيعيد الحياة لشعرك ويعطه اللمعان والتألق هذا العلاج هو فعال بصورة خاصة على الشعر الفاقد للحياة والمصبوغ
الشعر الرفيع والخفيف
من الخارج:
أضيفي بياض بيضتين وعصير نصف ليمونة إلى الشامبو الخاص بك فإن ذلك سيعطي شعرك حجماً إضافياً.
الشعر البطيء النمو
من الداخل:
تناولي أطعمة غنية بفيتامينات B لتشجع نمو الشعر وأضيفي أيضاً الزنك وفيتامين A لنظامك الغذائي.
الشعر ذو الجذور الدهنية والأطراف الجافة
من الخارج:
استعملي خلاصات أعشاب السنفيتون والقراص لأنهما يعملان على تنظيم إفرازات الزهم في حينهما, ينظفان الشعر ويرطبان أطرافه الجافة والفاقدة للرطوبة.
الشعر المعالج كيميائياً
من الخارج:
استعملي خل التفاح, ثم اغسليه جيداً لتجعلي اللون ثابتاً. إن ذلك سيعطي الشعر اللمعان ويساعد على معادلة أي زيادة في القلوية. وبذلك يعيد نوازن الرقم الهيدروجيني الطبيعي للشعر, إن وضع زيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقة قبل استعمال الشامبو يساعد كثيراً على تنظيف وتزيت الفروة.
*********
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]